Zumo de Pera y Manzana Ecológico

El zumo es el líquido donde se encuentran contenidas todas las vitaminas, minerales y antioxidantes de las frutas; y estos en sí tienen efectos terapéuticos en el organismo humano. Consumir los zumos ecológicos de las frutas hace que el cuerpo pueda absorber las propiedades de dicha fruta de una manera más eficaz y rápida.

Beneficios de los Zumos Ecológicos

• En el caso de los calambres. Esas contracciones musculares involuntarias que nos ocurren sin previo aviso pueden ser realmente una molestia si los sufrimos repetidamente; para esto es recomendable este tipo de zumo
• Para el caso de la gripe es recomendable zumo de manzana y de uva roja; tomarlos a temperatura ambiente y fuera de las comidas ayuda a evitar la congestión nasal; y en el caso de la uva roja contiene propiedades antivirales
• En algún momento de nuestras vidas muchos hemos sufrido de anemia. Para combatirla es recomendable el zumo de pera o el de melocotón

Manzana: Es una fruta rica en vitaminas C, A y E. Posee propiedades antioxidantes y ayuda a la producción de anticuerpos.

Pera: Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, C y E. Además contiene ácido fólico y minerales como; sodio, calcio, magnesio, hierro, cobre, fósforo, yodo y potasio.

Otros beneficios de esta bebida

• La combinación de la pera y la manzana es rica en fibra y aporta pocas calorías al organismo
• Posee propiedades dietéticas, pues depura el organismo, los riñones y el canal intestinal
• Mantiene estables los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, algunas personas la usan para seguir  las dietas adelgazantes

El zumo de manzana ayuda a bajar la fiebre. También nos ayuda a combatir el insomnio gracias a la vitamina B12, previene y mejora la artritis y el envejecimiento celular.

El zumo de pera tiene un efecto antiinflamatorio y nos ayuda a aliviar los dolores en los procesos inflamatorios. Gracias a su alto contenido en boro, nos ayuda a retener el calcio, lo que impide o retrasa la osteoporosis.

Es recomendable tomar pera durante el embarazo ya que contiene ácido fólico que ayuda a prevenir defectos del tubo neutral en los recién nacidos.

https://mercafruitelcampello.wordpress.com/2012/09/17/pera-y-manzana-beneficios-para-tu-salud/