Manzana Granny Ecológica

La manzana Granny es una de las fuentes más ricas en fibra alimentaria y flavonoides. También supone un aporte significativo de vitamina C y otros antioxidantes y fitonutrientes.

Además, contiene cierta cantidad de ácido fenólico y flavonoides, que contribuyen con la salud de todos los órganos y sistemas del cuerpo frenando la acción de los radicales libres sobre las células.

Por tanto, se cree que consumir una manzana verde a diario hace que estas moléculas prevengan, día a día, posibles daños a nivel celular. Es decir, la fruta ayudaría a prevenir el envejecimiento prematuro.

De ahí la recomendación de que las frutas formen parte de una comida tan importante como es el desayuno. Aunque realmente cualquier momento es bueno para disfrutar de su sabor y aprovechar todos sus aportes.

AYUDA A REGULAR EL AZÚCAR EN LA SANGRE

Gracias a su alto contenido de fibra soluble, esta fruta sacia el apetito y contribuye a regular los niveles de azúcar en sangre. Esto resulta de especial interés para las personas diabéticas.

ES UN BUEN ALIMENTO PARA LOS HUESOS

En concreto, esta variedad de manzana aporta una cantidad importante de boro. Por este motivo, contribuye a mantener saludables los huesos, en cuanto a la densidad de su estructura se refiere.

CUIDA LA SALUD DENTAL

Esto se debe su capacidad para estimular la producción de saliva y disminuir, por extensión, las bacterias que se acumulan en la boca.

COMPLEMENTO PARA UNA PIEL SANA Y RADIANTE

Todas las frutas contienen nutrientes esenciales que aportan mucho a la salud de la piel. En este sentido, la manzana granny no es una excepción. Aporta vitaminas A, B y C, y una buena dosis de antioxidantes y agua.

ES UN BUEN ALIMENTO PARA TENER UN CORAZÓN SANO

Es un alimento que contribuye con la salud del sistema cardiovascular, por su aporte de fibra y potasio. Ambos nutrientes son esenciales en el control de la tensión arterial y los niveles de colesterol.

ES UN BUEN DIGESTIVO NATURAL

El significativo aporte de fibra dietética hace de la manzana verde un recurso efectivo para favorecer el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.