Naranja Zumo Ecológica
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Naranja Zumo Ecológica
El zumo de naranja es una de las bebidas estrella en los desayunos, que además de estar deliciosa, tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud. ¡Tómate el zumo que se le van las vitaminas! Probablemente todos hayamos escuchado esa frase en algún momento de nuestras vidas.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Es rico en vitamina C
Es fundamental para reforzar nuestro sistema inmune, lo que ayudará a prevenir múltiples enfermedades, como los habituales resfriados.
Contiene flavonoides y aceites esenciales
Son de gran ayuda para prevenir y frenar el envejecimiento prematuro de la piel. El zumo actuará como antioxidante y aportará hidratación, favoreciendo además la producción de colágeno.
Reduce el ácido úrico
Tomar un zumo de naranja natural a diario ayuda a reducir los niveles de ácido úrico, lo que resulta muy beneficioso para prevenir problemas como la gota o la artritis.
Favorece la eliminación de toxinas
Al eliminarlo, aceleramos nuestro metabolismo y favorecemos la eliminación de grasas acumuladas, lo que es de gran ayuda para prevenir y combatir el sobrepeso y la obesidad.
Zumo de naranja o naranja entera, ¿qué es mejor?
Ambas son excelentes opciones para aprovechar las propiedades que ofrece la naranja, pero es cierto que, la naranja entera nos aporta una gran cantidad de fibra, además del resto de beneficios de la naranja que también disfrutamos con el zumo.
Sin embargo, el zumo es una excelente opción para aprovechar los beneficios de la naranja, especialmente para aquellas personas a las que la pieza de naranja entera no termina de gustarles, y también cuando vamos con prisa y no disponemos de demasiado tiempo.
Por lo general, el zumo de naranja se recomienda tomar en el desayuno, a poder ser en ayunas, ya que de esta forma será más fácil que nuestro organismo aproveche al máximo todas las propiedades de la naranja.
