Uva Blanca Ecológica

La Uva Blanca Ecológica se puede consumir cruda o fermentada, además de ser una fruta deliciosa tiene grandes propiedades y beneficios para nuestro organismo.

• Fuente de vitaminas y minerales

La uva es rica en vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 y B6 entre otras. Además, gracias a su alto nivel en calcio, fósforo, hierro y potasio, son perfectas para las personas que tienen las defensas bajas y para el correcto desarrollo de los niños.

• Diurético, depurativo y laxante

Es el alimento ideal para después de excesos de comidas dadas sus funciones para limpiar y regenerar el organismo. Asimismo,  es diurética y ayuda a paliar la retención de líquidos. Es un alimento rico en fibra y funciona como laxante natural.

• Fuente de energía: alto nivel en azúcar

Las uvas y su alto nivel de azúcar son ideales para la alimentación de deportistas, niños, estudiantes y personas mayores pero es recomendable que personas con diabetes eviten el consumo excesivo de las mismas.

• Beneficioso para el sistema circulatorio y el corazón

La uva ayuda en la correcta circulación de la sangre, evita la creación de coágulos y atenúa los síntomas de la artritis, gota y calambres. También mitiga el estrés y mantiene nuestras arterias y corazón activos y en buen estado.

En cuanto sus propiedades, cabe destacar su aporte energético (70,3cal/100g).Sin embargo, su contenido en fibra también es elevado y no contiene colesterol. Además, también posee vitaminas y minerales. 

La uva blanca reduce el riesgo de padecer ataques cardíacos gracias a su contenido en antioxidantes. Del mismo modo, su consumo también reduce notablemente el riesgo de sufrir trombosis y hemorragias.

Por último, su poder hidratante mejora la humedad de los pulmones, aumentando su capacidad: la uva blanca también reduce la frecuencia y gravedad de los ataques de asma.